Programmes d'activités pour les seniors
L’activité physique régulière est indispensable au "bien vieillir". ELM vous propose un programme d'activité à Paris dans le bois de Vincennes et dans le parc des Buttes-Chaumont et à Guiry-en-Vexin (95450) dans le Val d'Oise.
Une évaluation de la condition physique et du bien-être sont réalisée régulièrement.
Les programmes sont encadrés par un professionnel diplômé en activités physiques adaptées et santé.
Sur Paris :
- Programme "Je m’active"
- Programme "Sport santé"
Consultez la Plaquette Natur'Sport Senior
Pour toutes demandes de réservations ou d’informations, contactez : Anthony Filin à developpement.apa.elm@gmail.com ou 06 22 19 84 41
Sur Guiry-en-Vexin :
- Programme "Prévention Evasion"
Ce programme est composé de séances de marche ainsi que d’activité physique en salle.
Objectif : Améliorer ses capacités physiques autour d'activités créatrices de liens sociaux.
De septembre à juin :
1h30 de marche tous les mardis, de 14h30 à 16h
1h d’activité en salle, tous les jeudis, de 14h30 à 15h30
Nombre de personnes : 12 personnes maximum
Tarif :
150€ pour les deux séances (marche + activité en salle)
120€ uniquement pour une des deux séances au choix
Lieu : La Ferme d'en Haut, 5 rue Saint-Nicolas 95450 Guiry-en-Vexin
Pour toutes demandes de réservations ou d'informations, contactez : Odile Huppe à ferme.d.en.haut@gmail.com ou 06 14 28 42 02